Ontdek die plek in jezelf
waar tijd niet bestaat.
Slider

Totale Ontspanning

Deze les is jouw ontspanmoment. Kom tot rust in je lijf en in je hoofd. In deze les doen we in elk geval een ontspanningsoefening en een begeleide meditatie.

Totale Ontspanning: meestal op vrijdagen 9.30 uur – 10.15 uur
Reserveer hier je les

Kun je niet op vrijdag of heb je de live les gemist? Je kunt ‘m altijd achteraf terugkijken wanneer het jou uitkomt.


Thema-lessen

Ongeveer één keer per maand is er een meditatie-les over een specifiek thema, bijvoorbeeld over het loslaten van het verleden, jezelf motiveren, angsten overwinnen, beter slapen, enzovoort.

Thema-les: op wisselende dagen en tijden
Bekijk hier de komende lessen

Live thema-les gemist? Je kunt ‘m altijd achteraf terugkijken wanneer het jou uitkomt.

Lesdata en -tijden kunnen incidenteel wijzigen; in dat geval vindt de les plaats op een andere dag of kun je een vooraf opgenomen les volgen.

DIT IS JE MEDITATIE COACH

De lessen worden gegeven door Heleen van Roon

Membership

Geef ontspanning een plek in je leven.
Als member kun je deelnemen aan alle lessen en krijg je korting op events.